Instant Method ™
MUUTOS JONKA TUNNET - HETI
Instant Method™ yhdistää tieteeseen pohjautuvat hengitystekniikat, keholliset harjoitukset sekä kehon oman viisauden systeemiksi jonka avulla säätelet hermostoasi nopeasti ja vaikutat tunnetilaasi hetkessä. Instant Method™ luo pysyvää muutosta kehon ja mielen tasolla vähentäen stressiä, parantaen unen laatua ja palautumista, selkeyttäen mieltä ja nostaen toimintakykyäsi arjessa.
Instant method™= sisäinen reset-nappisi
Instant method™
Instant Method -sessiot koostuvat huolella valituista hengitystekniikoista sekä kehollisista keinoista, jotka ovat yhdistetty tavalla jonka ansiosta pääset tuntemaan harjoituksen syvän vaikutuksen heti. Alta löydät eri sessiomme.
Instant Release
Voimakas
Voimakas Release -harjoitus on sinulle, joka haluat vapauttaa kehosta jännityksiä ja pitkään kertyneitä mentaalisia blokkeja. Voimakas hengitystekniikka luo voimakkaan kokemuksen, niin kehollisesti kuin mieleenkin.
Instant
Calm
Asiakkaiden suosikki
Sinulle, kun etsit rauhaa. Instant Calm palauttaa kehon tasapainoon ja johdattaa syvään palautumisen ja rentouden tilaan. Rauhoittavien hengityssyklien avulla irtaudut ylivireydestä ja löydät tilan jossa mieli ja keho päästää irti stressistä.
Tasapainoittava
Instant
Clarity
Kun tarvitset keskittymistä ja selkeyttä. Sessio palauttaa toimintakykysi, tasapainoittaa hermostoa ja selkeyttää ajatuksesi. Tämä on se reset-nappi jota tarvitset
Energisoiva
Instant
Confidence
Energiaa nostattava, aktivoiva sessio uudistaa energiasi saaden olosi energiseksi ja selkeäksi. Aktivoivat hengitys- sekä keholliset tekniikat saavat sinut kokemaan energian ja varmuuden uudella tavalla.
Yritykset ja tiimit
Käynnistäkää tiiminne luovuus, keskittymisnen ja suorituskyky uudelleen
Instant Method laskee kierrokset ja kirkastaa fokuksen nopeasti. Sessio parantaa päätöksentekoa, yhteistyötä, palautumista sekä hyvinvointia työpäivän sisällä. Valitkaa tiimillenne sopiva Instant sessio ja kokekaa muutos.
Sessio voidaan järjestetään asiakkaan omissa tiloissa eikä siihen tarvitse valmistautua mitenkään.
Yksilöille
Rakenna pysyvää muutosta valmennusten ja sessioiden avulla
Muutos tapahtuu kehon - ei mielen - tasolla. Käyttämämme tekniikat tuovat hermoston tasapainoa tukevan harjoittelun arkeesi helpolla, vaikuttavalla tavalla. Muuta yli- ja alivireys, ahdistus sekä väsymys tasapainoiseen, elinvoimaiseen arkeen.
Muutos tapahtuu hetkessä.
Riikka Turunen
